Votre peau est de nature "VATA" avec un déséquilibre « KAPHA »

VATA
La peau VATA ne retient pas facilement l’eau (l’hydratation) comme d’autres types. Elle est plutôt fine, à tendance sèche et présente des rides et ridules prématurées malgré un jeune âge.
Il s'agit d'une "nature », d'une tendance de peau qui peuvent présenter des déséquilibre de cette même nature (Vata : assèchements) mais vos déséquilibres présentent également des signes d’une peau à imperfections (boutons..) dûs au dosha « Kapha » en excès.
CONSEILS POUR LE RÉ-ÉQUILIBRAGE : KAPHA
Rituel externe visage matins & soirs :
- Nettoyer votre visage avec le Lait ACTI-PURIFIANT
- Vaporiser L'INDIAN SACRÉ sur l’ensemble du visage.
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Puis appliquer immédiatement sur peau encore humide, 1/2 pompe de crème PHYSIO-PLANTES.
- 1 fois par semaine, appliquer 1 masque adapté : le TULSI SACRÉ, pour absorber l'excès de sébum sans assécher la peau tout en régulant la glande sébacée.
Rituel externe Corps
- Après chaque douche, utiliser le SOIN COCOONING CORPS, qui permet d’apaiser le feu et la sensibilité des zones fragiles.
Routine interne
- S'hydrater régulièrement en buvant de l'eau (2L) , de préférence tiède et ayant macérée toute la nuit dans un gobelet en cuivre .
- Pratiquez le jeun intermittent (sous contrôle médical), peut vous aider à vous « alléger » des soucis de peau.
- Porter des vêtements aux couleurs de votre "mandala" personnalisé.
VOTRE RITUEL AYURVÉDIQUE PERSONNALISÉ :
Les saisons qui vous déséquilibrent le plus sont : HIVER (sec) & AUTOMNE (humide)
Durant ces saisons, il convient de privilégier :
- > Un lever matinal avant 8h du matin.
- > Boire chaud (l’eau y compris) et abuser des tisanes d’épices (Gingembre, cannelle, poivre noir !)
L'HIVER : - > Pratiquer le Sauna à l'Automne et le Hammam en Hiver
- > Faire plus de sport dynamique en Automne, et se relaxer en Hiver
Cet auto-test dosha, est soumis à la précision de vos réponses, et vous donne une tendance de votre nature et déséquilibre de peau. Il n’est pas d’ordre médical ou thérapeutique. Si vous souhaiter en savoir plus sur votre nature ayurvédique, prenez RDV en ligne avec nos professionnels dans la rubrique "CONSULTING BEAUTÉ", ou en direct grâce à notre annuaire praticiens.