Votre peau est de nature « KAPHA » avec un déséquilibre «VATA»

beau mandala
Votre nature de peau est :

KAPHA

La peau KAPHA est de nature tendre et ferme, épaisse et plutôt fraiche et douce au toucher. Elle a tendance à être grasse et ses pores plus dilatés que les autres types de peau. L’excès de gras lui apporte son lot de boutons et points noirs réguliers.Il s'agit d'une "nature », d'une tendance de peau qui peuvent présenter des déséquilibre de cette même nature (Kapha : zones grasses, boutons, micro-kystes…) mais vos déséquilibres présentent également des signes d’une peau très sensible, dû au dosha « Vata » en excès, Votre peau sera sèche à certains moments de l’année notamment pendant les saisons froides mais grâce à d’autres moments de l’année comme le printemps ou l’été. Il s'agit d'une "nature », d'une tendance de peau qui peuvent présenter des déséquilibres de cette même nature (Kapha : zones grasses, boutons, micro-kystes…)

CONSEILS POUR LE RÉ-ÉQUILIBRAGE : VATA

Rituel externe visage matins

Rituel externe visage soir

Rituel externe Corps

Routine interne

?

Les saisons qui vous déséquilibrent le plus sont : PRINTEMPS & AUTOMNE (humide)

EN HIVER:

  • > Veillez à rester bien au chaud.

  • > Boire chaud (l'eau y compris).

  • > Manger des aliments huileux, utiliser le ghee (beurre clarifié) dans la cuisson ou 1 cuillère dans vos tisanes.

EN AUTOMNE :

  • > Se lever avant 8h du matin.

  • > Boire chaud (l’eau y compris), et abuser des tisanes d’épices (Gingembre, cannelle, poivre noir !)

  • > Faire plus de sport dynamique.

Cet auto-test dosha, est soumis à la précision de vos réponses, et vous donne une tendance de votre nature et déséquilibre de peau. Il n’est pas d’ordre médical ou thérapeutique. Si vous souhaiter en savoir plus sur votre nature ayurvédique, prenez RDV en ligne avec nos professionnels dans la rubrique "CONSULTING BEAUTÉ", ou en direct grâce à notre annuaire praticiens.

KERALI