MASSAGE ABHYANGA : massage traditionnel ayurvédique – 3 jours

Le massage Abhyanga est une technique unique de soin ayurvédique traditionnel, qui consiste à  masser tout le corps de la tête aux pieds avec de l’huile chaude selon la constitution de la personne massée. Le masseur effectue des pressions, des frictions mais aussi des étirements dans un rythme modéré, en alternant les manœuvres lentes et plus rapides. La technique consiste a personnaliser l’huile utilisée, la pression des mains et les zones à masser plus en profondeur en fonction de la personne massée. Elle invite à un toucher plus énergetique. Résultat, le bien-être physique et émotionnel sont retrouvés.