E-Formation / “Garbhadhana” – Niveau 1 – (18 heures)

Les cours seront en anglais avec un traducteur français
Par classes vidéo via la plateforme “Google meet” (sans installation préalable)

Les 6 cours comprennent :
1. La théorie
2. Des démonstrations pratiques
3. Quelques recettes
4. Un book au format powerpoint (en français)
5. Le certificat de formation du Dr Jain

LE PROGRAMME

Jour 1

• Introduction à l’approche ayurvédique de la “parentalité”.
• L’art d’être parent / la valeur chez les enfants
• “Sanskaras” : les rituels de vie, selon l’approche de la culture indienne et de l’Ayurveda.
• Les bonnes pratiques pour une “bonne” conception.

Jour 2 – Garbhini paricharya (Soins prénatals selon l’Ayurveda)

• Aahaar – Mode de vie pour la femme enceinte.
• Vihaar – Activités de la femme enceinte.
• Aushadhis – Soins pour la femme enceinte.
• Alimentation pour la femme enceinte.

Jour 3 – Suite de Garbhini paricharya – Les rituels et soins de la femme enceinte

• Les différentes plantes utilisées pour la conception jusqu’aux soins prénatals.
• Les maladies courantes pendant grossesse et leurs solutions avec études de cas.
• Les aspects beauté et bien être pour la femme enceinte.
  (“Nasyam” : soin du nez et sphere “orl” – pratique en démonstration)

Jour 4

• Agnihotra – Rituel de soin “subtil” en démonstration pratique.
• Les différents. Mantras à réciter par la femme enceinte, selon le trimestre.

Jour 5 – Sutika paricharya (Soins post-partum après la naissance)

• Aahaar – Mode de vie de la jeune maman.
• Vihaar – Activités de la jeune maman et du bébé.
• Aushadhis – Soins pour la jeune maman (notamment pour permettre à l’uterus de retrouver sa place) :
• Nourriture du bébé : l’importance de l’allaitement maternel.

Jour 6 – Soins pour la jeune maman (Sutika) : Cas Pratique en direct de la clinique du Dr Jain.

• Dhupana
• Dhawana
• Udarvestanum
• Valukapotali
• Dhara

• Questions-réponses